忙しい毎日を過ごしているから、何だか肌の調子も悪いし、便秘気味だし・・・。 野菜ジュースより、スムージーの方が、 ビタミン摂れそうだし、 ドロッとしているので食物繊維も摂れそうだし、 健康に効果ありそう！！と気になりませんか？ 前回は野菜ジュー…